譯序
智慧、真實、欣然接受的女神戰士之道
譯完《女神戰士手冊》,覺得能量滿滿時,又接到《女神的召喚》的翻譯任務,真是備感喜悅與榮幸。在《女神的召喚》裡,海德艾許.亞瑪拉透露女神戰士生活的三大主軸:智慧、真實、欣然接受。
學會傾聽,智慧自然產生。傾聽,不是傾聽腦子裡的聲音,而是傾聽細胞的聲音、傾聽我們天生的覺察、還有創意覺知怎麼說。作者認為,一旦有了智慧,就會「覺察」到自己幾時比較、批判、擔憂,就不會為了讓別人愛妳而試圖追求完美,或想把每件事都做到「對」。智慧的力量,幫助女性回歸自己真實的狀態,「能夠讚嘆、感到好奇,也會肅然起敬」,會「看到自己和別人的完美、缺陷,以及一切」。智慧幫助女性揭露一層又一層的故事、舊情緒,以及沒有幫助的執著,也幫助女性瞭解自己需要運用什麼樣的工具,處理自己的舊包袱。
至於真實,就是接受、熱愛眼前的狀況,而不是「應該有」的狀況。作者認為:
真實是無法外求的,要從內在擁抱。妳不會因為對、因為好、因為有靈性而變得「真」,除非能擁抱自己的弱點、愚昧,能擁有自己所有的超凡力量(superpowers)時,妳才會「真」。能接納、愛上當下的自己時,妳就變得「真」了,特別是妳的體驗和妳認定「應該有」的形象不符時更是如此。女神戰士之道,教妳走自己的路,體現真正的妳。
欣然接受則是慶祝,什麼都可以慶祝,隨時都可以慶祝。人多半喜歡慶祝自己成功,可是作者強調「連自己最大的挫敗都要慶祝」:
就算事情發展不順心,無論遇到什麼情況,都要從中找到上天的贈禮;要在悲痛時找到喜悅,用熱情擁抱妳的陰影,事情搞砸時要和自己擊掌,再讓百分百的自己展開下一個行動。
探討這三大主軸時,作者也深入探討寬恕、感情、找到內在定靜等主題,讀者會學到保持情緒平衡、培養自重、練習真心真意溝通的藝術,也會瞭解「自覺地擁抱生命的開始與結束」的力量有多大。
譯到本書第三部時,筆者經歷身體的難關,作者的文字給了當時徬徨無助、情緒低落的筆者一次自我反省的機會,以及極大的療癒力量。讀著、譯著,回想自己碌碌半生,把大半時間拿來悔恨過去、擔憂未來,用自以為是的「完美主義」來要求自己,也要求他人。
自己的心,就像多年不曾清理的屋子,堆滿對自己再無用處的包袱,裝著陳年往事、遺憾悔恨,沉甸甸地壓在心上,也壓在脆弱的腦血管上。病後才知「活在當下、享受當下」說來容易,自己卻總沒能做到。看到作者寫著:「妳也可以喜歡享受當下,可以舞動而不是熬過人生,這種潛能也等著妳再次喚醒它。」不禁若有所悟:即使生了大病,漫長復原之路上諸多考驗,也要欣然接受。說一句:「好,就這樣吧!」學會找到這場病的價值,欣然接受病痛與復健的考驗,那麼之後的人生路上不論遇到什麼,都能無入而不自得了。
充滿啟發性與療癒力的好書,推薦給想舞動(而不是熬過)人生的妳(你)!
文�溫璧錞